Книга «Второй этап восхождения Чжун Юань Цигун» — это учебное пособие для тех, кто прошел или собирается пройти вторую ступень Чжун Юань Цигун.

На второй ступени Чжун Юань Цигун уделяется внимание достижению состояния «тишины».

Начинается работа с центральным каналом, он «прокладывается» от нижнего даньтяня к среднему даньтяню.

В книге мы найдем описание следующих упражнений:

— подготовительные упражнения по 2 ступени Чжун Юань Цигун (2 упражнения: «соединение с небом и землей» и «перемешивание инь - ян шаром»);

— Большое дерево по 2 ступени;

— Дыхание телом или кожное дыхание

— Дыхание внутренними органоми или отдельным участком тела

— Медитация «Чаньцзо» — работа с центральным каналом по 2 ступени

— Регулирование функции внутренних органов методом у-син (пять элементов)

В книге также описываются упражнения медицинского цигун, проходимые на 2 ступени Чжун Юань Цигун

— диагностика телом

— лечение инь-ян щаром или цигун-массаж

— лечение с помощью дыхания телом

— самолечение или работа с внутренней информацией.

Сюи Минтан, Тамара Мартынова «Второй этап восхождения Чжун Юань Цигун»

773,00 руб.Цена
  • М.: Ганга, 2017 — 288 с., илл.

    Переплёт