Почему мы беремся за одни дела и откладываем другие? Нидерландские психологи объясняют природу прокрастинации и толкают действовать. Пройдите тест на склонность к прокрастинации. Определите, какой вы прокрастинатор. Перфекционист со страхом ошибки или беспечный оптимист?

Первая глава знакомит с теорией. Она помогает определить, почему лично вы бездействуете и какие техники вам подойдут. Изложение интерактивно и динамично. В книге много иллюстраций, живописных цитат, термины поясняются на врезках, утверждения иллюстрируются примерами. Выполняйте упражнения и участвуйте в мысленных экспериментах. Научитесь управлять своим вниманием.

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург «Прокрастинация: первая помощь»

504,00 руб.Цена
  • М.: Альпина Паблишер, 2021 — 112 с., илл.

    Обложка

АДРЕС МАГАЗИНА

Санкт-Петербург,
ул. Некрасова, 23

T:  +7-911-977-4047

м. Маяковская, м. Площадь Восстания, м. Чернышевского

РАБОТАЕМ БЕЗ ОБЕДА И ВЫХОДНЫХ

С 12 ДО 22

   ЗАПРОСИТЬ НАЛИЧИЕ КНИГИ                                                                   
  • Black Facebook Icon
  • Black YouTube Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Vkontakte Icon